Vegan Mac n cheese

Hei!

Ein av dei tinga flest slit med nr det kjem til vre veganer er nok det lage mat. Det er andre ting ein m lre seg og der er andre ting ta hensyn til. Men der er ein fantastisk ting som heiter Youtube. Der er kjempe mange Youtube'era som lagar filmar om korleis ein kan lage mat. Det er gjennom Youtube eg fr inspirasjon til kva eg skal lage av mat. Etter at eg blei veganer s har eg blitt kjempe glad i lage mat. Det er kjempe gy heile tida prve lage ting som smakar godt og som liknar p maten som eg spiste fr. Du finner og alt du trenger av oppskrifter bare med eit kjapt sk p google, og som regel er det ikkje vanskeleg lage sidan nesten alle ingrediensane er grnnsaker. Der er selvflgelig nokre ting som kan vre greie ha i skapet (men desse kjem eg tilbake til i eit anna innlegg).

Fr eg blei veganer s var eg aldri veldig glad i mac n cheese, men etter eg blei veganer, og begynte sj p forkjellige veganske youtube kanalar for finne mat, fekk eg lyst til prve lage det ein dag, blandt annet for smake p ostesausen som vart brukt i den oppskrifta eg prvde. Ditte blei kjempe godt. Oppskrifta finn du her: https://minimalistbaker.com/vegan-green-chili-mac-n-cheese/

Peace out - V4life

What the health?

I september var jeg syk og var lei av alle TV-seriene mine. Jeg bestemte meg da for se filmen "What the health?" Mamma hadde sagt en uke fr at jeg burde se den. Denne filmen endret mten jeg s p livet og mat. Det som gjorde meg mest irritert av alt var at verdens helseorganisasjon (WHO) klassifiserer prosessert kjtt som plser, bacon og skinke i samme klassen som ryking med tanke p hvor kreftfremkallende det er. Dette var noe som jeg tenkte at viss dette skjer s hadde vell noen sagt i fra om at det var farlig spise. Du kan lese mer her. http://www.iarc.fr/en/media-centre/pr/2015/pdfs/pr240_E.pdf . De la og fram i filmen at egg ker kolesterolet som kan fre til hjerteproblem og at meieri produkter kan fre til bryst- og prostata- kreft.

 

S etter all denne informasjonen klarte jeg ikke lengre spise kjtt. Det har jeg ikke gjort siden heller. Og jeg kuttet ut alle meieriprodukt fra kostholdet mitt, jeg har heller ikke spist egg p flere uker. Det rare er at jeg fler meg mye bedre. Jeg har mye mer energi og orker gjre ting. Jeg er mye gladere hele tiden, det siste ret har jeg ikke vert en veldig glad person, men siden jeg kuttet ut animalske product har jeg blitt en mye bedre person. Dette med tanke p at jeg er mye mer positiv og har det mye bedre med meg selv en det jeg hadde for noen uker siden. Det er og en helt annen flelse nr jeg spiser. Jeg blir ikke slapp, men jeg fr energi av spise. Jeg blir og mett p en helt annen mte en det jeg gjorde fr. 

 

 

Viss du har lyst til endre kosthold s er det viktig huske p spise nok. Jeg skal og lage en blogg senere om hvordan du kan gjre dette p den beste mten slik at du fr like mye energi og blir like glad som meg.

 

Peace out - V4life

 

 

#vegan #kosthold #whatthehealth?

Ny blogg!

Hei! Velkommen til min blogg. Jeg lagde denne bloggen for snakke om mitt nye liv som veganer. Her vil jeg forklare hvorfor jeg ble det, hvordan jeg ble det og tips til andre som vil bli det. 

 

Peace out - V4life

 

 

Les mer i arkivet Oktober 2017
hits